Du erklärst dich. Wieder und wieder.
Du willst verstanden werden. Bei Kritik landest du sofort in der Verteidigung. Am Ende habt ihr viel geredet und nichts geklärt.
Coaching für Männer in Beziehungskrisen
Du willst deine Beziehung nicht verlieren.
Und dich selbst auch nicht.
Du erklärst. Du gibst nach. Du suchst nach einem Zeichen, dass es wieder besser wird. Ihre Reaktion bestimmt deinen Tag. Lass uns klären, wo du stehst und was du jetzt tun kannst.
Mit Stefan Langenberger · Einzelcoaching und Paarklärung
Ein neuer Blick verändert die Richtung.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor
Du kannst dich nicht in eine gute Beziehung hineinrechtfertigen.
Du gibst nach. Und ärgerst dich.
Du sagst „Ist schon okay“, obwohl es nicht okay ist. Du setzt eine Grenze und nimmst sie zurück, sobald sie verärgert reagiert.
Du wartest auf ein Zeichen.
Eine freundliche Nachricht macht Hoffnung. Eine kühle Antwort wirft dich zurück. Was du selbst willst, gerät dabei aus dem Blick.
Der Ansatz
Was ist dein Anteil?
Was wirst du jetzt tun?
Du kannst nicht bestimmen, was dein Gegenüber tut. Aber du kannst bewusster entscheiden, wie du mit dir selbst und anderen umgehst.
So kann Coaching unterstützen- 01
Verstehen
Sortiere, was dich beschäftigt. Erkenne, welche Situationen euch immer wieder an denselben Punkt bringen.
- 02
Klarheit gewinnen
Nimm deine Bedürfnisse, Grenzen und deinen eigenen Anteil ernst. Entwickle eine Richtung, die zu dir passt.
- 03
Ins Handeln kommen
Übersetze neue Erkenntnisse in kleine, konkrete Schritte für Gespräche und deinen Alltag.
Stefan Langenberger
Die Fragen kenne ich aus meiner täglichen Arbeit.
Als Head Coach im Club der Väter betreue ich eine Gemeinschaft von 350 Männern. Ich arbeite mit Philipp Bandter zusammen, beantworte täglich Fragen im Fragenbeantworter und begleite Männer in wöchentlichen Calls sowie in 1:1-Sessions. Konflikte, Grenzen, Verlustangst, Nähe und Vatersein sind dabei konkrete Alltagsthemen.
In deinem Coaching schauen wir auf deine Situation. Wir arbeiten an deinem nächsten Schritt. Ich kann dir nicht versprechen, dass deine Partnerin bleibt.
Mein Hintergrund und meine HaltungDer erste Schritt
Ein Wort reicht.
KLARHEIT.
Ein Klick öffnet WhatsApp mit einer vorbereiteten Nachricht. Du musst deine ganze Geschichte noch nicht aufschreiben. Ich frage dich nach deiner aktuellen Situation. Dann schauen wir, ob ich dich dabei unterstützen kann.
Wenn eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint, erkläre ich dir das passende Angebot. Du entscheidest, ob du es nutzen möchtest.
Kostenlos auf WhatsApp startenEinzelsession buchen · 150 €
0 € für den unverbindlichen Erstkontakt. Du sendest die Nachricht selbst ab. Eine ausführliche Klärung findet in der bezahlten Session statt.
Ein erster Blick nach innen
Wo stehst du gerade?
Der Beziehungskompass soll dir helfen, wiederkehrende Muster zu entdecken und deinen nächsten Schritt zu finden.
In VorbereitungMehr zum Beziehungskompass
EKAR-Challenge · in Vorbereitung
Du verstehst es. Und reagierst trotzdem wie vorher?
Die geplante EKAR-Challenge soll dir helfen, deine Reaktionen im Alltag früher zu bemerken und deinen nächsten Schritt bewusster zu wählen. Wir starten gemeinsam in einem Durchgang.
Mehr zur Challenge
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